Varför HM Group utövar Baduanjin Qigong för att förbättra hälsan

På HM Group sträcker sig vårt uppdrag bortom att konstruera den perfekta metallpallen med hjul; det börjar med händerna som bygger dem. Vi vet att en lång dag på lagret eller kontoret kan ta hårt på kroppen. Det är därför, varje dag klockan 16.00, pausar vårt team för ett ögonblick av kollektiv restaurering genom Baduanjin.

Vad är Baduanjin?
Baduanjin kallas ofta "de åtta brokadbitarna" och är en tusen-år-årig kinesisk Qigong-övning. Den består av åtta silkeslena, flytande rörelser utformade för att sträcka rörelseapparaten och förbättra det inre energiflödet. Till skillnad från hög-gymnastikpass är det skonsamt, medvetet och otroligt effektivt för att släppa spänningen som byggs upp i axlar, rygg och nacke.

Varför detta är viktigt för personalen
Att hantera kundförfrågningar-såväl som de uppgifter som utförs av avdelningar som ekonomi och marknadsföring-kräver varaktig koncentration; detta kräver att operatören bibehåller ett tillstånd av intensivt mentalt fokus samtidigt som han håller kroppen avslappnad. Genom att träna Baduanjin kan våra anställda:

Lindra muskeltrötthet: Sträcker ut stelheten från repetitiva uppgifter.

Öka mental klarhet: En medveten paus leder till färre fel och högre säkerhetsstandarder.

Foster Team Spirit: Att röra sig i harmoni påminner oss om att vi är en sammanhållen enhet.

I hjärtat av HM Group är ett engagemang för "mänsklig-centrerad effektivitet." Precis som vi designar vår utrustning för att minska den fysiska belastningen för våra kunder, implementerar vi dessa uråldriga friskvårdstekniker för att ta hand om vår egen. För när våra medarbetare mår som bäst levererar de den höga kvaliteten åt dig.